środa, 29 lipca 2015

What I Ate Wednesday #2

Znowu środa u S., więc na kolację znowu kanapki przygotowywane podczas gotowania obiadu na czwartek. A sushi z ostatniego znalezionego przypadkiem w szafce listka nori... Robiłam przegląd zawartości przed lidlowkim azjatyckim tygodniem ;)


6:30, w domu: Kanapki z chleba słonecznikowego z awokado, szynką i pomidorem.

10:30, w pracy: 2 małe brzoskwinki zmiksowane z łyżką otrębów i połową szklanki mleka.

14:00, w pracy: domowe sushi z awokado, ogórkiem, wasabi i krewetkami +sos sojowy.

18:00, u S.: Kanapki z chleba słonecznikowego z serkiem ziołowym i szynką. Na deser 2 kostki z dużej Milki Oreo ;)

1166.-1167.

Owsianka z Cini Minis, musli i nutellą (S. mi ugotował <3 ).

Kanapki z chleba słonecznikowego z awokado, szynką i pomidorem.

poniedziałek, 27 lipca 2015

1164.-1165.

Poszłam na łatwiznę i wczoraj od razu ugotowałam dwie porcje ryżu, bo z racji jedzenia śniadań samotnie jakoś nie mam nawet chęci specjalnie się wysilać ;)

Ryż na mleku na zimno z jogurtem greckim, wanilią, syropem klonowym i brzoskwinią.

I jeszcze jedno przeoczone u S.:
Tosty francuskie.

czwartek, 23 lipca 2015

1160.-1161.

u S: pudding owsiany z ricottą i musli czekoladowym.

Weetabixy z zimnym mlekiem, musli (z syropem klonowym i orzechami pecan) i bananem.

niedziela, 19 lipca 2015

1157.

Naleśniki Suzette (jeden w wersji klasycznej, jeden z Nutellą i jeden z masłem orzechowym).

A my z S. czekając na urlop upalne lato spędzamy w mieście, jak zwykle przy dobrym jedzeniu ;)



piątek, 17 lipca 2015

1155.

Weetabixy z mlekiem, mielonymi orzechami laskowymi, syropem klonowym, brzoskwinią i masłem orzechowym.

czwartek, 16 lipca 2015

What I Ate Wednesday #1

Jakiś czas temu Rocksanka publikowała posty w ramach swojej akcji "Co jadłam w czwartek?" A mi się ostatnio przypomniała, niegdyś dość popularna akcja What I Ate Wednesday. Więcej o akcji można przeczytać tu: klik!
Więc jeśli w jakąś środę znów najdzie mnie ochota, pokażę Wam, what I ate wednesday ;)
Od kilku tygodni staram się jeść więcej warzyw i owoców, zastępując nimi szczególnie słodycze, ale także np. kanapki, które czasami jadłam na drugie śniadanie.
A Ty, co jadłeś w środę? :)



6:00, w domu: kleik ryżowy z otrębami, mlekiem, musli i dżemem jagodowym.

10:30, w pracy: koktajl z jabłka, szpinaku, imbiru, kiwi i soku z grejpfruta.

13:30, w pracy: Pieczony karczek, fasolka szparagowa i sałatka z ziemniaków i ogórka z oliwą.

18:00, u S., podczas gotowania obiadu na czwartek ;) Kanapki z chleba żytniego z serem i pomidorem.

1154.

Jajecznica, kanapki z szynką i pomidorem malinowym.

poniedziałek, 13 lipca 2015

piątek, 10 lipca 2015

1147.-1148.

Owsianka z budyniem waniliowym, syropem malinowym i gorzką czekoladą.

u S.: chleb z masłem i szprotkami w pomidorach.

wtorek, 7 lipca 2015

1143.-1145.

Dużo zmian ostatnio, co prawda większość dotyczy mojego komputera, ale jednak! ;) A poza tym upały mnie wykańczają, tym bardziej, że w pracy mam nie mniejsze niż na zewnątrz.
Ostatnio zapałałam wielką miłością do pieczenia, z pomocą S. upiekłam tartę, a w weekend popełniłam tort marchewkowy:



Owsianka z brzoskwinką, masłem orzechowym i syropem klonowym.

Kanapki z awokado, jajka na miękko.

Tosty z nutellą, masłem orzechowym, kremem z mascarpone i białej czekolady i dżemem jagodowym.

sobota, 4 lipca 2015

1141.-1142.

Jeszcze do niedawna na ul. Kościuszki we Wrocławiu był sklep Cztery Kłosy z ekologicznymi jajkami, świeżym pieczywem, super wielkimi ciasteczkami i bardzo dobrymi wędlinami. Niestety sklep został zamknięty na remont, a po remoncie zrobiło się z niego zupełnie inne miejsce o nazwie Pit Stop, reklamujące się kanapkami i 'hot wurstami'. Chciałam takiego hot wursta spróbować po drodze do pracy, ale okazało się, że ich tam wcale nie ma... No ale kanapka też była całkiem dobra.

Kanapka z ciabatty z indykiem, warzywami i sosem. (Pit Stop)

Pełnoziarniste pancakes z brzoskwinką.

czwartek, 2 lipca 2015

1139.-1140.

Granola (z syropem klonowym i pekanami) i banan z mlekiem, tost żytni z masłem orzechowym i marmoladą pomarańczową.

u S.: jajecznica z kiełbasą, chleb.