piątek, 21 sierpnia 2015

środa, 19 sierpnia 2015

1183.-1186.

Urlop! W końcu, wyczekiwany, pełny urlop, którego nie miałam już jakieś 2 lata ;) Wczoraj zaczęłam go wieczorną zumbą na świeżym powietrzu, dziś rano ciastem... Później parę niemiłych obowiązków, ale od jutra pakowanie walizki i lada chwila jadę!

Ciasto z gruszkami, ciepłe mleko z syropem klonowym.

Owsianka z rodzynkami, syropem malinowym i skondensowanym mleczkiem kakaowym.

Jajecznica na maśle, kanapka z szynką, sałatą i pomidorem.

Banan, Cini Minis i musli czekoladowe z mlekiem.

sobota, 15 sierpnia 2015

1180.-1182.

Bananowe placki z płatkami owsianymi i czekoladą, oprószone cukrem pudrem.


Pełnoziarniste gofry z serkiem i dżemem figowym / masłem orzechowym i marmoladą pomarańczową.

Kokatjl z banana, mango, masła orzechowego i mleka ryżowego.

środa, 12 sierpnia 2015

What I Ate Wednesday #4

6:00, w domu: 3 kromki chleba z pastą z sardynek i jajek (+majonez i musztarda), pomidor.

10:00, w pracy: Pełnoziarnista muffinka z borówkami, deser Serduszko.

14:00, w pracy: Penne (ok. 70 g) z pikantnym sosem pomidorowym z krewetkami.

18:00, w domu: Kromka z serkiem philadelphia i pastą (ze śniadania), ogórek.

1177.-1179.

Chleb z pastą ze szprotek i jajek, pomidor.

Jęczmienianka z kaszą manną, syropem malinowym i skondensowanym mleczkiem kakaowym.

Cini Minis i musli czekoladowe z zimnym mlekiem.

sobota, 8 sierpnia 2015